物の値段には波があります。当然季節商品は時期が来れば安くなるし。夏野菜は冬場は高い。また決算期が来れば大型商品は安くなります。お。店によっても水曜はこの商品が安いなどローテーションがあります。
我が家では常に最新の状態の底値帳を作成し買い物の時はバックに入れて出かけます。そうすれば特売品がホントに安いかどうかわかりますよ。参考までに底値情報まとめてみます。２００９年現在食の安全の問題があり少々高めですが、細かくチェックしていきましょう。

にら　　       ２９円（１束）
せろり　      ８８円（１個）
玉ねぎ　     ８８円（５個）
大葉　　      ８０円（１０枚）
カイワレ　 　３９円（１袋）
ブリッコリー ５０円（１個）
白菜　　　 １２０円（１個）
はっさく　  ２００円（５個）
イチゴ　　  ２９８円（１パック）
トマト　      １５０円（５個）
オレンジ　 １９８円（５個）
みかん　   １９８円（６個）


地元の農業公園などはお勧めです。５００円でまとめて野菜パックなどが売っています。けど午前中早く行かないと、お手ごろの野菜は売り切れになっちゃいます！国産にんにく安くならないかなあ？

お肉は重要な晩御飯のネタです。購入頻度も多いので底値を見極めれば節約効果は大。感覚的に買う際のふっと思い出せるようにしましょう。

豚コマ 　　   ５８円
合挽き　　　 ５８円
豚ロース　　 ６９円
鳥胸　　　　  ２９円
手羽先　　　 １９円
手羽元　　　 １７円
鳥モモ　　　 ５８円
和牛ひれ　４８０円
牛切落ち　　６８円
牛ブロ　　　 ８８円
馬刺し　　 ３９８円

ひろりんは馬刺しが大好き。ここだけは節約できません。

物の値段には波があります。当然季節商品は時期が来れば安くなるし。夏野菜は冬場は高い。また決算期が来れば大型商品は安くなります。お店によっても水曜はこの商品が安いなどローテーションがあります。我が家では常に最新の状態の底値帳を作成し買い物の時はバックに入れて出かけます。そうすれば特売品がホントに安いかどうかわかりますよ。参考までに底値情報まとめてみます。２００８年現在食の安全の問題があり少々高めですが、細かくチェックしていきましょう。

大根　１００円
人参　５０円
レタス　１００円
モヤシ　３５円
ねぎ　１００円
キュウリ　１００円
ピーマン　８８円
ナス　１５０円
かぶ　８８円
トマト　１５０円
かぼちゃ　１９８円
アスパラ　６９円
オクラ 　６９円

地元の農業公園などはお勧めです。５００円でまとめて野菜パックなどが売っています。